SAMEDI 13 AVRIL 2013
L’ASCEB vous propose un stage de Qi Gong
(ouvert à tous)
De 9H30 à 12H30 et de 14h00 à 17h00
Places limitées, merci de confirmer AVANT le 11 AVRIL 2013 !
Stage animé par Marie-Hélène Schmitt, monitrice fédérale de Qi Gong
Le QI GONG - « Qi » énergie et « gong » travail, maîtrise de l’énergie – est une gestuelle chinoise lente, qui se fait au rythme de la respiration et en harmonie avec la pensée.
Le thème du stage est : QI GONG DE PRINTEMPS
A l’approche de l’équinoxe, l’énergie du foie atteint sa plénitude, dans un mouvement continu d’extériorisation. « Les êtres sortent de leur enveloppe ou écorce ».
Pour bien vivre la saison Printemps, les exercices choisis permettront de favoriser l’expansion de l’énergie Foie et de l’harmoniser, de soutenir l’énergie des Reins, d’apaiser et de nourrir celle de l’Estomac, sans oublier de protéger celle des Poumons.
Repas pris sur place, tiré du panier.
Se munir, si possible, d’un tapis de gym, de 2 couvertures et d’1 paire de chaussettes chaudes, d’un zafou ou petit banc. Vêtements souples.
Tarif
½ journée
Journée
non adhérents
20 €
30 €
adhérents
10 €
15 €
Cours hebdomadaires avec Catherine CHERPITEL-KERRACHE*assistée de Marie Rose Grand
*monitrice fédérale d’Art Energétique Chinois,
*membre du Collège Enseignant et professeur diplômé de l’ITEQG
Jeudi de 20H00 à 21H30 à la salle des fêtes de Bologne
Lundi de 18H00 à 19H30 à la Résidence Weil de Chaumont
Prochain stage en 2013 à Bologne : Samedi 8 juin .
Qi Gong Chaumont 52 - Bologne - Stage