SAMEDI 16 MARS 2013

L’ASCEB vous propose un stage de Qi Gong

(ouvert à tous)

De 9H30 à 12H30 et de 14h00 à 17h00

Places limitées, merci de confirmer AVANT le 13 MARS 2013 !

Stage animé par Marie-Hélène Schmitt, monitrice fédérale de Qi Gong

Le QI GONG - « Qi » énergie et « gong » travail, maîtrise de l’énergie – est une gestuelle chinoise lente, qui se fait au rythme de la respiration et en harmonie avec la pensée.

Le thème du stage est : QI GONG DE PRINTEMPS

A l’approche de l’équinoxe, l’énergie du foie atteint sa plénitude, dans un mouvement continu d’extériorisation. « Les êtres sortent de leur enveloppe ou écorce ».

Pour bien vivre la saison Printemps, les exercices choisis permettront de favoriser l’expansion de l’énergie Foie et de l’harmoniser, de soutenir l’énergie des Reins, d’apaiser et de nourrir celle de l’Estomac, sans oublier de protéger celle des Poumons.

Repas pris sur place, tiré du panier.

Se munir, si possible, d’un tapis de gym, de 2 couvertures et d’1 paire de chaussettes chaudes, d’un zafou ou petit banc. Vêtements souples.

03.25.03.74.92

06.70.31.54.81

asceb52@yahoo.fr

Tarifs :

½ journée - non adhérents = 20 € - adhérents = 10 €

Journée - non adhérents = 30 € - adhérents = 15 €

Télécharger Qi Gong-stage 16 03 13

Stage Qi Gong - Bologne 52 - samedi 16 mars 2013

16-03-2013